Psychotherapie in Linz
Fast jeder zweite Mensch, leidet in seinem Leben zumindest ein Mal unter einer psychischen Störung. Ich bin / war selbst ein Betroffener und der Begriff “Störung” war durchaus angebracht: Ich habe mich durchaus gestört gefühlt!
Hand aufs Herz, in unserer Gesellschaft ist eine psychische Erkrankung noch immer ein Tabuthema, so auch bei mir. Es kommt allerdings die Zeit, in der der Leidensdruck so groß wird, dass eines klar wird: Ich brauche HILFE!
Meine zwei (aus meiner Sicht) wichtigsten Lebensbereiche waren in Mitleidenschaft gezogen: Meine Familie und meine Arbeit. Schon oft hatte ich von Burnout und Überlastungssyndrom gehört, aber sowas kann mir nicht passieren! Oder eben doch…
Die Psychotherapie in Linz hat mir nicht nur geholfen meine Probleme in den Griff zu bekommen, sie war auch essenziell wichtig, um mit den Menschen in meiner Nähe umzugehen, bzw. zu lernen damit umzugehen. Im privaten Umfeld, genau so wie im beruflichen. Therapie war für mich ein abschreckendes Wort. Wer so etwas nötig hat…”solche” Menschen…sind mit Vorsicht zu geniessen. Nicht ganz richtig im Kopf, verrückt, psychisch krank… All das kam mir in den Sinn und all das wollte ich nicht mit mir selbst verbinden. Das Problem war nur, dass ich etwas tun musste! In der Arbeit sank meine Leistungsfähigkeit gegen null und auch meine Motivation war nicht mehr existent. Ich hatte keine Ahnung warum; meine Kollegen waren nett, der Chef war auch kein Unmensch, die Bezahlung war gut. Unter meiner Antriebslosigkeit und meiner Depression hatte auch meine Frau und meine Kinder zu leiden, ich will gar nicht daran zurück denken.
Nach, bzw. während meiner Psychotherapie, fand ich zu meinem größten Erstaunen heraus, dass meine Probleme NICHT über Nacht gekommen sind und ich war froh einen guten Therapeuten an meiner Seite zu wissen, um meine problematischen Verhaltensweisen ändern zu können. Wenn Sie dies hier lesen und auch in irgendeiner Weise betroffen sind, möchte ich Ihnen eines sagen: Vor dem Sonnenaufgang ist die Nacht am dunkelsten. Verlieren Sie nicht den Mut! Ich weiß, dass es in einer psychischen Notsituation sehr schwer ist die richtigen Schritte zu tun…wie leicht diese Schritte auch für Aussenstehende aussehen mögen. Einen Therapeuten aufzusuchen, ist einer dieser Schritte. Bei mir führte der erste Weg zum Hausarzt, nicht zum Therapeuten. Sie sind ein wertvoller Mensch und Sie werden Ihren Weg aus der Krise finden, davon bin ich überzeugt.
Karbiner Robert ECP Psychotherapie-Supervision- Coaching
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Zur Webseite von Robert Karbiner- Psychotherapeut (Systemische Familientherapie)
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Nützliche Informationen zum Thema Psychotherapie:
Psychotherapie Linz bei der OÖGKK